我們如何進行自我激勵呢?
心理學的大量研究告訴我們,一個健康的人,應該一直保持良好的心態,要有樂觀的情緒,無堅不摧的勇氣,能夠再接再厲,自強自立。這樣的人將永遠充滿力量。你大概已經明白了自我激勵對成功的意義,那么從現在開始,不斷激勵自己,向著自己向往的地方前進。那么,我們如何進行自我激勵呢?
在希爾博士的《心理致富法》一書里,揭示了6個自我激勵的"黃金"步驟:
第一,你要在心里,確定你希望擁有的財富數字?;\統說:"我需要很多很多的錢"是沒有用的;你必須確定你要求的財富的具體數額。
第二,確定你將會付出什么努力與多少代價去換取你所需要的錢。世界上沒有不勞而獲。
第三,規定一個固定的日期,一定要在這日期之前把你要求的錢賺到手——沒有時間表,你的船永遠不會"泊岸"。
第四,擬定一個實現你理想的可行性計劃,并馬上進行——你要習慣"行動",不要再耽于"空想"。
第五,將以上四點清楚地寫下——不可以靠記憶,一定要白紙黑字。
第六,不妨每天兩次,大聲朗誦你寫下的計劃的內容。一次在晚上就寢之前,另一次在早上起床之后——當你朗誦的時候,你必須看到、感覺到和深信你已經擁有這些錢!
從以上的內容看來,這些方法很簡單,在我們的心里,我們甚至會懷疑它們的真實性和成功性。其實在希爾博士的書里,他對于這一由可能讓別人產生誤會的地方,已作了解釋,他說:"對于沒有經過嚴格的心靈鍛煉的人來說,以上六個步驟是行不通的..... 請你先記住,將這些步驟傳下來的人不是沒有完善意識和創富勇氣的平庸之輩,而是世界上經濟和政治領域中頗為成功的一些杰出人物。"
我們在生活之中,對于一些道理,都是知曉的,但大多數人卻不能有所成就,歸根結底,就是我們在明白道理之后,往往不能堅持去做,常常是半途而廢,功虧一簣。讓我們應用激勵的方法去做自己應該做的事情吧!
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